menmaruのブログ

サウナの勉強！！結果が来た〜

公益社団法人日本サウナ・スパ協会のホームページ 言っても健康に関する内容の簡単な筆記のみでした(^o^) 健康なサウナを目指して頑張りたいです 一つ言えるのはサウナは歴史が有り 心の安らぎをもたらしてくれるものです 昔から親しまれてきた社交場的な感覚でもあります コロナでだいぶ痛手を、受けたサウナ... 続きをみる

サウナの勉強〜日本サウナ・スパ協会〜サウナ・スパ健康アドバイザー受験

サウナについて勉強してみました 厚生労働省後援　サウナ・スパ健康アドバイザーなるものに応募してみました 早速開封 テキストと問題用紙と返信封筒が入っていました 早速テキストを熟読して なるほど〜と思う事がたくさんありました 普段の整いについても なんとなく理解しましたし 　 更に体のツボなどもテキ... 続きをみる